terça-feira, 22 de outubro de 2013

Wraps com Salgadinhos


Os "wraps" são uma comida muito boa e fácil de fazer, ideais para refeições no local de trabalho ou na escola, por exemplo. Trago esta receita não por ser uma coisa de outro mundo, mas sim por ser uma refeição prática e boa.

Ingredientes:
-Pão de "tortillas"
-Queijo fatiado
-Cenoura
-Cebola
-Maionese
-Douradinhos
-Panados

Modo de Preparação:
No centro do pão de "tortilla" coloca-se uma fatia de queijo, por cima da fatia coloca-se raspas de cenoura e de cebola. Depois leva o salgadinho em questão (douradinho ou panado(cortado às tiras)) por cima (eu pessoalmente, por questões de alimentação saudável, preparo os salgadinhos no forno, mas é opcional, quem gostar frito é bom na mesma). Seguidamente acrescenta-se maionese por cima de tudo. Para finalizar, tem que se dobrar o pão de "tortilla", dobrando primeiro de baixo para cima e só depois dos lados. No caso de o pão se abrir convém acrescentar palitos até o pão ganhar a forma e não se mexer mais.

Espero que gostem :)

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